sexta-feira, novembro, 2016

9 maneiras de se tornar mais criativo

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Qualquer profissional ou entusiasta da área de design e arte sabe que ser criativo não é algo que acontece do dia para a noite, como acordar inspirado ou esperar um lampejo de criatividade aparecer. A criatividade é como um músculo, que precisa ser exercitado para estar em pleno funcionamento. Listamos abaixo 9 maneiras de exercitar esse músculo criativo e aproveitar ao máximo suas ideias.

 

  • Registre (todas) suas ideias.

Sempre carregue consigo um caderno ou um gravador de voz (a maioria dos smartphones vem com um aplicativo para esta função) para gravar toda e qualquer ideia. Gravar constantemente suas ideias afirma positivamente o comportamento cognitivo de observação. Também te ajudará a fazer associações entre ideias isoladas. Steve Jobs costumava dizer que a “criatividade é apenas o ato de conectar coisas”.

  • Inverta o problema

Pessoas criativas costumam abordar um problema de diversos pontos de vista. Isso permite criar uma “distância psicológica”, encorajando o pensamento abstrato. Inverta a questão ou perceba-a sob múltiplas perspectivas.

  • Imponha limites

Criar limites em volta de um problema pode aumentar sua criatividade. Isso permite que seu cérebro enxergue as ferramentas que você tem as mãos e os caminhos a seguir com mais facilidade.

  • Durma com isso

Pesquisas já confirmaram que dormir antes de resolver uma questão criativa é muito benéfico. Os baixos níveis de stress durante o sono ajudam o cérebro a acessar informações subconscientes e criar novas conexões.

  • Ande

Há milênios, artistas e escritores afirmam que as melhores ideias vem durante ou depois de caminhadas. Estudos afirmam que uma caminhada pode aumentar consideravelmente as chances de uma nova ideia surgir. A combinação de aumento do fluxo sanguíneo ao cérebro e liberdade de divagação da mente é muito efetiva.

  • Persista

Picasso criou mais de 50 mil obras, Edison desenhou 3 mil designs diferentes para a lâmpada – e desenvolveu mil patentes. Persistência ajuda a manter o ritmo de criação e a treinar o funcionamento do cérebro direcionando-o para a criação.

  • Todas as ideias são boas

A maioria das grandes ideias, invenções e slogans vieram de fontes inusitadas, às vezes acidentais. Não existe uma ideia ruim, ela só está esperando ser combinada ou reapropriada com outro significado para fazer sentido.

  • Relaxe

Quando nossa mente está relaxada, estamos mais propensos a fazermos associações de pensamentos remotos em nosso subconsciente. A dopamina é um ponto muito importante, quanto mais liberamos da substância, mais criativos somos – isso explica as ideias que surgem durante o banho!

  • Busque inspiração

Associação aleatória, espontaneidade e até sorte estão intimamente ligadas à criatividade. Para aumentar suas chances, se exponha a novas experiências, ideias e modo de pensar sempre que possível. Isso ajuda a criar as novas perspectivas do item 2.

 

 

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